长寿秘诀？101岁嬷每天打麻将　「器官像70岁」健步如飞│健康│人瑞│国粹│TVBS新闻网

闲暇时刻和亲友来场「方城之战」，小赌怡情，不只试试手气，也可以联系彼此的感情，其实打麻将还具有预防老人失智、延缓脑部退化速度的功能。大陆有名高龄101岁的人瑞老奶奶，身体相当硬朗，走路不用拐杖，步伐非常稳健，每天最开心的事就是打麻将，甚至迷到还要赶场，完全不用后辈担心。

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根据大陆媒体《浙江在线》报导，住在杭州的俞奶奶，从73岁就爱上打麻将，到现在已经101岁，仍旧保持每天晚上5、6时休息，清晨4时起床，7时就和牌友在麻将桌上摸两圈的习惯。俞奶奶笑说，只要想到有麻将可打，整天的心情就很愉悦。


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俞奶奶这2年除了听力退化、轻微高血压外，几乎可用耳聪目明来形容，甚至一颗牙都没有掉，医生都忍不住称赞她的心肺像是70岁的状态。俞奶奶平常也会打理家事，洗衣煮饭都不是问题，在饮食方面特别喜欢爱啃骨头，像是鸡爪、鸭爪、猪蹄等，而且还爱小酌，基本上能喝半杯塑胶杯的酒，有时睡不着也会喝一小杯。

据悉，俞奶奶年轻时为了养家，各种体力活都做过，在码头当搬运工、搬砖头、扛大米等，即使到了退休的年纪也闲不下来，70多岁还可以背百斤大米送货到山上。看完俞奶奶超狂的身体状况，网友纷纷留言赞叹，「老人家这样的生活状态真的是太好了」、「当初劝老奶奶少打麻将的那些人，可能已经不在了」、「看她的外貌像8、90岁左右呢」、「事实证明打麻将可以长寿」、「懂了，晚上啃着鸡爪子打麻将」。
 

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