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以太坊开奖网:颈椎闹情绪 走路为何“轻飘飘”?

admin2022-09-168

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  “医生,我走路时感觉轻飘飘的,像踩在棉花上一样,还经常容易跌倒。我怀疑自己得了腰椎方面的疾病,怎么检查结果显示是颈椎病,是不是搞错了?”门诊中,65岁的李阿姨一脸疑惑。

  上海市瑞金康复医院康复医学科副主任医师鲍勇告诉李阿姨:“从医学角度来说,颈椎病可分为很多类型,其症状也各不相同。而您患上的是一种名为‘脊髓型颈椎病’的疾病。”

  发病隐匿危害大

  “脊髓型颈椎病的患者常常会伴有单侧或双侧下肢麻木、疼痛、僵硬发抖、无力、颤抖等症状,行走困难,走路时有踩棉花的感觉,”鲍勇表示,“影像学往往提示有脊髓受压、局部脊髓变性。很多该病的患者早期症状并不典型,仅表现为快走时出现踉跄,或者一侧的脚跟容易拖地、下楼梯感觉不稳等,因而影响平衡,容易跌倒。而跌倒又会加重脊髓的压迫,造成脊髓进一步损伤,甚至出现肢体瘫痪等,因此脊髓型颈椎病也被认为是危害最大的颈椎病类型。”

  一般认为,脊髓型颈椎病是一种“中老年病”,中老年人颈椎的退行性变化、颈部的韧带钙化,都会导致脊髓受压或脊髓缺血,继而造成脊髓的功能障碍,最终出现以上症状。

  当下,不少中青年也成为此病的高发人群。

  鲍勇介绍:“门诊中遇到过许多经常锻炼的年轻人,由于健身的愿望过于迫切,没有做到科学锻炼,就容易造成脊柱稳定性出现问题、影响身体健康。不少病人因为感觉疲劳前来就诊,但其实已经损伤到了椎间盘,甚至影响了脊髓。”

  事实上,脊髓型颈椎病还会发展为手指握力减弱,灵活性降低,出现胸、腹部像被绳子绑住一样的感觉,医学上称为“束带感”。

  症状加重的同时,还可能导致便秘、排尿困难与尿失禁等。

  康复治疗伤害小

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  对于大部分颈椎病患者来说,可通过非手术治疗,如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状、减少复发,提高生活质量。

  越早治疗,效果越好。

  “如果症状不重,脊髓型颈椎病的治疗可以考虑综合康复治疗,通过保守治疗的方法改善颈部肌肉结构、改善神经水肿等,从而提高颈椎稳定性、减轻脊髓压迫。另外,从控制跌倒风险的角度,从改善患者的平衡功能与步态着手治疗。”鲍勇介绍,该院的“反重力跑台训练系统”能够调节患者下肢肌肉张力,缓解因肌肉不协调导致的步态不稳等情况。

  同时,配套的屏幕可以看到患者下肢步态,有利于踝关节及膝关节控制,提高训练者的平衡能力并进行正确的步行训练。

  此外,该院还有一套“天轨悬吊训练系统”,利用减重天轨机头将患者身体部分悬吊,使患者步行时下肢的负重减轻,通过多种轨道方式组合系统,让患者进行负重、迈步及平衡三要素相结合的强化步行训练。

  “低头族”应注重预防

  “作为一个常见的慢性疾病,颈椎病的治疗要关口前移,预防才是最重要的。”鲍勇强调,颈椎病预防的关键在于坚持。

  预防颈椎病有很多方法,保持良好的坐姿、注意颈肩部的保暖、挑选合适的枕头等都是保护颈椎、预防颈椎病的好方法。

  同时,他建议市民应该定期参加锻炼,比如游泳、打羽毛球、跑步等,但强度过大、运动幅度过大的动作应该避免。

  如果没有健身条件,也可以经常做做颈部保健操。

  喜欢玩手机的低头族最重要的是避免长时间低头,一小时左右就要适当活动颈部,使该处肌肉韧带得到休息。

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