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为什么脖子一转就咔咔响?

3个月前86℃

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在一样平常门诊中,经常有患者咨询:“医生啊,我最近只要一流动脖子就听到咯吱咯吱的声响,不会是错位了吧?问题大吗?”


“别忧郁,这种声音属于“弹响”的一种。”颈部有许多枢纽,流动时,枢纽面之间、滑膜与枢纽面之间、肌腱和枢纽囊之间都有可能由于摩擦而发出声响。在大部分人身上,这种声响不显著,而在有些人身上则听起来比较清楚。


01/为什么会泛起弹响呢?


人的颈部有许多肌肉和枢纽,这些肌肉和枢纽使得颈椎有前屈、后伸、侧屈和旋转功效加倍天真。其流动度分别为,前屈可达45°,后伸可达75°,左右侧屈共为67°,左右旋转向共计144°。
人是直立行走动物,颈部肌肉的气力与爬行动物相比有显著退化,强度显著下降,因此若是历久(经年累月)保持某个姿势太长时间,平时颈部肌肉又缺乏运动磨炼,就会泛起肌肉气力不平衡,肌肉慢性劳损,还可能会导致枢纽软骨退变,枢纽液削减、枢纽面粗拙、肌腱也可能泛起慢性无菌性炎症等情形。
这时候两侧枢纽流动不对称,枢纽面摩擦增添,就会泛起弹响,通俗来讲就是:枢纽面、肌腱、韧带、枢纽囊、肌肉等之间摩擦发出的声音。特别是那些久坐或长时间伏案事情的人(如西席、编辑、秘书、电脑录入员),枢纽间发生的润滑液少,加大了枢纽摩擦的消耗,更容易听到弹响了。有人把它比作一扇门长时间不动(长时间保持一个姿势)再开就会咯吱略吱响。
02/可以随意扭动脖子吗?

既然没有大问题,就可以随意扭脖子了吗?不!有“三高”的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人,万万不能随意扭脖子,可能会泛起以下致命的危险:

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